November 28, 2005
蕃薯 - 絕妙補品
由今日開始，我將進行兩個星期的排毒計劃，照林光常醫生的名作「無毒一身輕」中的餐單吃足十四日，希望精神可以有改善。坦白說，這需要很大的決心，非依靠禱告不能成事。
蕃薯是排毒餐單的主角之一，以前對它沒興趣，最近多吃了，反而吃出滋味來。怪不得有專家說，口味是可以培養的。我想這是可信的，正如另一位專家所言，不論是什麼事，只要堅持做廿一日，苦差事也能成為一種習慣，以後做的時候會變得輕省。
在網絡上，發現了一則有關蕃薯的文章。作者對蕃薯極為賞識，以下是摘錄：
「種蕃薯不用農葯，食用的根塊是埋在地下，蕃薯葉少有病虫害。土地也不用很肥沃，不用什麽肥料，所以不怕農葯和化肥污染。是一種很健康的碱性食品，含礦物質以鉀最多，鈣和磷也不少 。維他命C含量很多，比蕃茄還要高。維他命E是糙米的2倍。維他命B也有。」
來源：http://www.church611.org/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=36
Posted by damaibing at November 28, 2005 10:49 AM Email to a friend